Come combattere la sedentarietà del blogger e perdere calorie

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Jonathan Fields cammina sul suo speciale tapis roulant usando il PC

Chi ha un blog, legge e scrive per molte ore della giornata (o ancora semplicemente usa il PC per molto tempo) conosce il fatidico problema della perdita delle calorie e della sedentarietà: staccarsi dal monitor del PC ogni tot di tempo e fare delle pause alzandosi è il minimo che si possa fare mentre si lavora.

Jonathan Fields ha scritto un post su come perdere circa 600 calorie durante la giornata semplicemente camminando e bloggando allo stesso tempo direttamente dal notebook: si è aiutato con un piccolo e particolare tapis roulant, un treadmill desk.

Certo per chi corre ad una velocità elevata potrebbe essere difficile tenere le mani sul notebook e scrivere qualcosa di sensato. Accidenti: ora capisco come vengono scritti molti blog.

Author: Dario Salvelli

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